這天是崇友人文講座在世新大學的第一堂課,雖然下著綿綿細雨,學生的熱情卻絲毫不減。首場很榮幸地邀請到台灣知名作家—侯文詠為人文講堂揭開序幕。侯文詠的作品有些幽默、有些黑暗,也時常拋出社會議題讓大眾反思,舉凡權力鬥爭、青少年議題、愛情都是他寫作的題材。而他對人心細膩的描寫,也使他成為許多人的心靈導師。今天,侯文詠要和大學生聊聊—如何與自己對話。
為什麼要和自己對話?
在大學這個年紀,大多數的人在意成績,或是社群媒體上的照片好不好看、得到了幾個讚等等,很少有人會花時間和自己的內心對話,又或者不知道該和自己談什麼,然而生命的轉變,都是從「面對自己」開始。
侯文詠分享了他在帛琉的趣事:當時還不會游泳的他,不知道帛琉是水上活動的聖地,但都已經到了帛琉,也只好硬著頭皮去體驗香蕉船,在其他遊客的吆喝之下船愈開愈快,最後整個翻了過去,把大家拋到水中。「當時真的以為我要死了!」侯文詠驚嚇的描述當時的情境。在被「打撈」上岸後,他看到了剛剛吆喝的遊客,心中的怒氣油然升起,甚至在回到飯店後,還因為太過憤怒而輾轉難眠。
「我到底在氣什麼?」太陽快升起時,侯文詠的心裡突然蹦出這個問題,並開始從不同的角度探索自己生氣的原因。「如果我一開始就準備好要被丟到水中,是不是就不會那麼生氣了?」侯文詠愈想愈覺得好笑,來帛琉本來就是要玩水不是嗎?隔天他決定放開心胸,挑戰所有水上活動,最後他不僅戰勝了香蕉船的恐懼,還到處潛水欣賞帛琉的海底花園。如今,他已經潛過世界各地的海洋,看過很多絕美的海底風光。
「這樣的轉變,讓我看到完全不一樣的世界。」侯文詠說。透過與自己的對話,不僅讓侯文詠更加了解自己,也幫助他開啟了一個完全不同的視野。事情的本身其實沒有好壞,而是看你用什麼角度去面對它。
改變觀點之後,我們在乎的是什麼?
開始與自己對話之後,會感受到各種新的想法和觀點,進而慢慢摸索出人生的道路,然而在摸索的過程中,人們往往會因為追求外在的成就,而忽略了最重要的事情。
成為作家之前,侯文詠在醫院做麻醉科醫生,每天接觸癌末患者,在病房中患者時常因為疼痛,或是自己即將離去而哭泣,侯文詠總是靜靜的陪在病人身邊聽病人訴說自己的遺願,直到病人不流淚了才離開。「當時我會拿一本小冊子,把病人最後的願望記下來,最後總共記了三、四百位病人。」侯文詠說。在這些三、四百位病人當中,有些人因為外遇而對另一伴感到抱歉;有些人原諒曾經傷害自己的家人,而這些願望都和最深刻的親密關係有關。
諷刺的是,病房外的醫生關心的不外乎是競爭、升等、搶研究經費,這些名利到了生命結束的那天,什麼都不會留下,難道這就是人們窮極一生所追求的生活嗎?
“生命是一段珍貴的時間,不是累積名利的倉庫。”
孔子曾說:「逝者如斯夫,不舍晝夜。」生命一點一滴不斷在流失,而我們有沒有花時間在真正有價值的事物上?
幫助別人,讓生命更有價值
生命不是名利和成就的累積,生命的價值來自於人與人的關係,有時候幫助他人會帶來意想不到的力量。
多年前侯文詠曾去過一間育幼院陪伴孩子,一位原本成績優秀的高中生突然變成全班最後一名,情緒也變得很不穩定。「我不知道自己想要的是什麼,我也不想一直接受別人的幫助,過著寄人籬下的生活!」高中生憤怒又難過的說,他面對生涯感到迷惘,也因為住在育幼院而感到自卑,愈來愈覺得自己沒有價值。當時侯文詠對他說:「我們幫你,是因為如果你變成很棒的人,也會帶給這個世界更多的幫助啊!」
幫助他人是建立在人與人之間互相信任與同理之上,並且源源不絕地循環著。高中生被侯文詠的一番話感動,也立志這一生要繼續幫助別人,過了幾年,他考上了大學,就讀社工相關的科系,繼續往幫助人的路上前進。
與自己對話的過程是漫長的,而時時靜下心來思考生命,到底我們該在乎什麼,該如何做正確的決定,如何得到力量,這些思考都有助於建立自我價值,幫助我們邁向更好的人生。