健康主張~愛上這樣的自己

日期：2008/10/24(五)活動名稱：『健康飲食生活對策~怎麼吃最健康』講師：楊梅天成醫院 陳美玉營養師，專長是解決飲食、營養和健康的疑難雜症。

『吃』是每天重要的大事，均衡、健康的飲食習慣可降低疾病威脅的機會，但據統計顯示有九成以上的上班族，三餐都是在外解決。針對朝九晚五、三餐不定時且經常在外解決的上班族，陳美玉營養師提供健康的飲食對策，讓我們不僅能吃得健康，進而為自己的人生加滿分。